Rahasia Alam Bawah Sadar
Alam bawah sadar
layaknya berlian yang masih tertimbun dalam lumpur. Selain tidak terlihat,
banyak orang terlampau menganggap lumpur sebagai sesuatu yang sangat kotor dan
menjijikkan. Tentu banyak di antara mereka yang bisa dibilang tidak mengerti
atau tidak menyadari bahwa di balik kotornya lumpur terdapat sesuatu yang
begitu berharga dan menggiurkan.
Begitu pula dengan alam bawah sadar yang tidak semua orang tahu tentang rahasia ini. Beruntunglah bagi Kita yang menyadari dan terus berbagi tentang rahasia yang sangat menakjubkan ini, RHS tersebut nanti akan kita telisik satu demi satu, antara lain :
1. Bahwa ABS
(Alam Bawah Sadar) mengendalikan semua proses vital tubuh manusia dan
mengetahui jawaban segala persoalan Kita.
2. Bahwa ABS
tidak pernah tidur, Ia selalu bekerja mengatur semua organ vital di tubuh Kita.
3. Sebaiknya
yakinlah sepenuhnya kepada PBS (Pikiran Bawah Sadar) bahwa ia dapat menjawab
semua pertanyaan atas permasalahan.
4. Sejatinya masa
depan tersimpan dalam ABS, jadi yakinlah bahwa ABS menuntun Kita. Percaya dan
miliki harapan, maka yang terbaik akan datang.
5. Sebaiknya
yakinlah pada ABS dalam berkarya atau bekerja.
6. Ternyata kita
bisa mengubah diri dengan memberikan
rancangan baru yang Kita kehendaki kepada ABS.
7. Kelak apa yang
Kita yakini dalam ABS akan terwujud dalam pikiran sadar dan menjadi kenyataan.
8. Percayalah
bahwa ABS tak pernah membangkang. Ia menerima apa yang diperintahkan: misalnya
menjadi sehat, sukses, kaya, bahagia, dan semua yang positif .. keren kan ?
9. Ternyata
ABS adalah penjaga gerbang dunia diri
kita. Fungsi utamanya menjauhkan Kita dari pikiran dan tindakan negatif.
10. Terbukti
bahwa semua penyakit dan masalah berasal dari pikiran. Pikiran sehat membuat
tubuh Kita yg sehat alias tidak galau !
11. Kalau kita sakit ada alternatif proses penyembuhan, yaitu dengan keyakinan yang dibimbing ABS. Ingat, kekuatan penyembuh ada dalam ABS.
12. Menurut saya ABS ibarat ladang untuk bibit. Tanamkan bibit baik di dalam ABS, pelihara
dengan harapan baik, maka ia akan tumbuh subur.
13. Kita adalah
nakhoda bagi jiwa, tubuh, dan nasib. Kita mampu mengubah nasib jika percaya ABS
dapat melakukannya untuk Kita.
14. Gambarkan atau bayangkan hasil akhir yang Kita inginkan, maka akan diwujudkan secara nyata oleh ABS..
15. Buatlah
rencana tanpa menggantungkan metode yang biasa. Semua persoalan selalu tersedia
jawaban dan pemecahannya.
16. Ternyata
Imajinasi adalah kekuatan Kita yang paling hebat.
17. ABS akan
membuat imajinasi Kita menjadi kenyataan.
18. Sukses berarti kehidupan yang berhasil. Jika pikiran tenang, hati bahagia, dan melakukan hanya yang disukai, berarti Kita boleh dikata sudah meraih sukses.
Menurut cerita, konon
Sigmund Freud (1856-1939), seorang psikiater Austria dan pendiri aliran
psychoanalysis dalam psikologi, yang mengenalkan teorinya tentang alam bawah
sadar yang mengendalikan sebagian besar perilaku manusia. Dia memberikan
pernyataan bahwa perilaku manusia didasari oleh hasrat seksualitas yang
dirasakan oleh manusia semenjak kecil. Pengalaman seksual dari ibu, seperti
menyusui, mengalami perkembangan hingga memunculkan berbagai perilaku lain yang
disesuaikan dengan aturan norma masyarakat atau norma ayah.
Namun Alfred
Adler yg kolega kerjanya mengungkapkan adanya insting mati di dalam diri manusia.
Walaupun Freud pada awalnya menolak pernyataan Adler tersebut dengan menyangkal
habis-habisan, namun pada akhirnya Freud menyejajarkan atau tidak menanggalkan
insting seksual saja yang ada dalam diri manusia. Tetapi, disandingkan dengan
insting mati (Thanatos).
Freud tertarik
dan belajar hipnotis di Prancis, lalu digunakan untuk membantu penderita
penyakit mental. Freud kemudian meninggalkan hipnotis setelah is berhasil
menggunakan metode baru untuk menyembuhkan penderita tekanan psikologis, yaitu
asosiasi bebas dan analisis mimpi. Embrio metode tersebut berasal dari konsep
alam bawah sadar. Asosiasi bebas adalah metode yang digunakan untuk mengungkap
masalah2 yang ditekan oleh diri seseorang, namun terus mendorong keluar secara
tidak disadari hingga menimbulkan permasalahan.
Sedangkan
analisis mimpi yang digunakan Freud berangkat dari pemahaman bahwa mimpi
merupakan pesan alam bawah sadar yang abstrak terhadap alam sadar. Pesan2 ini
berisi keinginan, ketakutan, dan berbagai macam aktivitas emosi lain, hingga
aktivitas -emosi yang sama sekali tidak disadari. Sehingga, metode analisis
mimpi dapat digunakan untuk mengungkap pesan bawah sadar atau permasalahan
terpendam, baik berupa hasrat, ketakutan, kekhawatiran, maupun kemarahan yang
tidak disadari karena ditekan oleh seseorang. Ketika masalah2 alam bawah sadar
ini telah berhasil diungkap, solusi selanjutnya akan lebih mudah diatasi.
Hal tersebut
dilakukan untuk mengembangkan apa yang saat ini dikenal sebagai "obat
dengan berbicara". Hal ini menjadi unsur inti psikoanalisis. Freud
terutama tertarik pada kondisi yang dulu disebut histeria dan sekarang disebut
sindrom konversi. Teoriteori Freud dan caranya mengobati pasien menimbulkan
kontroversi di Wina pada abad XIX, dan masih diperdebatkan hingga sekarang.
Anda pernah
mendengar tentang istilah NLP (Neuro Linguistic Programming) ? NLP merupakan
pengetahuan yang relatif baru mengenai manusia yang diperkenalkan pertama kali
oleh Richard Bandler dan John Grinder pada tahun 1970-an.
NLP bermula dari
minat untuk melakukan duplikasi terhadap "kehebatan" yang dimiliki
oleh beberapa manusia yang diharapkan dapat diajarkan kepada manusia lain
melalui suatu metodologi yang relatif bisa dipertanggung jawabkan.
Pada awalnya,
studi NLP bermula ketika Richard Bandler, seorang mahasiswa Matematika di
University of California, bersama dengan John Grinder, seorang Associate
Professor di bidang linguistik di universitas yang sama, melakukan pengamatan
dengan saksama terhadap tiga orang yang memiliki kemampuan luar biasa dalam
melakukan perubahan terhadap orang lain.
Mereka adalah:
Fritz Perls, seorang pakar Gestalt Therapy, Virginia Satir, seorang konsultan
permasalahan rumah tangga, dan Milton H. Erickson, seorang Hypnotherapy's.
Penelitian terhadap ke tiga orang tersebut menghasilkan formula awal NLP, yaitu
metodologi untuk me-”model" keistimewaan orang lain (human excellence).
Pada saat
sekarang NLP, semakin disempurnakan, bahkan telah menjadi pengetahuan yang
sangat dikenal di seluruh dunia. Oleh karena itu, definisi NLP sudah semakin
meluas. Berikut beberapa definisi yang sering dikemukakan mengenai NLP:
"The science of how the brain codes learning
and experience. The study of the structure of subjective experience. An
attitude and a methodology that leaves behind a trail of techniques. A
revolutionary approach to human communication and development. An accelerated
learning strategy for the detection and utilization of patterns in the world
for describing restructuring, and transforming a persons meaning and cognitive
understanding of the world they live in.."
Dari definisi di
atas dapat dipahami bahwa NLP adalah suatu metodologi untuk memahami manusia
dan menerapkannya. Seorang kita menceritakan tentang pengalaman yang berkaitan
dengan alam bawah sadar.
Ada cerita kuno
yg terkait, begini ceritanya : Berawal dari kekaguman terhadap seorang
perempuan saat pandangan pertama berjumpa dan berkenalan. Dari perjumpaan
tersebut, tumbuh benih2 kekaguman dalam hatinya, trus cinta pun bermekaran.
Namun, alam sadarnya mengatakan, apalah arti dia di hadapan perempuan yang
dikaguminya.
Sehingga, alam
sadar berusaha menepis perasaan cinta di hatinya.
Sebulan kemudian,
benteng pertahanan yang ia bangun melalui alam sadarnya menjadi rapuh, karena
ia diserang bertubi-tubi oleh rasa yang memadati ruang kalbunya. Akhirnya, atas
saran teman karibnya ia mainkan gitar di kesunyian malam dengan menyatukan
pikiran dan konsentrasi pada perempuan itu. la mencoba memasuki alam bawah
sadar yg telah merekam perjumpaan pertamanya dengan perempuan tadi.
Singkat cerita,
setelah ritual semadi dijalankan, keesokan harinya perempuan itu mencarinya dan
mereka bertemu di kedai kopi. Perempuan tersebut langsung menuduh dg berkata
"Kamu kan yang membuatku tidak tidur semalaman? Tiba-tiba wajahmu terlihat
jelas dan berkata-kata padaku."
Lelaki itu secara
spontan terkejut dan tersenyum, kemudian mengungkapkan rasa yang selama ini
memenjarakan dirinya dan bercerita tentang perjalanan cintanya.
Dalam berbagai
kesempatan, mungkin Kita juga sering mendengar bahwa manusia hanya menggunakan
10% dari seluruh kekuatan yang dimiliki, sedangkan 90% lainnya tertidur di alam
bawah sadar. Lalu muncul pertanyaan, bagaimana Kita memanfaatkan 90% lagi
kekuatan Kita yang berada di alam bawah sadar?
Kadang-kadang
kekuatan itu muncul karena dipicu oleh daya yang super kuat dari luar. Sering
kali kekuaran itu menstimulasi organ2 tubuh Kita menjadi perkasa. Dalam banvak
kasus, pemicu tersebut berasal dari dorongan primitif, yaitu insting untuk
mempertahankan hidup.
Misalnya ada
kisah tentang seorang nenek tiba2 saja mampu mengangkat TV tinggi2 dan
menyelamatkannya dari kobaran api dalam bencana kebakaran, atau seorang bocah
tiba2 mampu melewati pagar setinggi 2 meter ketika dikejar oleh segerombolan
anjing galak. Kejadian
merupakan dari
pengaktifan kekuatan bawah sadar yang dirangsang oleh insting primitif, insting
untuk mempertahankan hidup.
Secara fisik,
sering kali hal tersebut mampu memancing bangkitnya kekuatan dari alam bawah
sadar Kita. Insting ini segera mengaktifkan tomboltombol dalam sistem
pertahanan diri ketika merasa terancam. Lalu dengan segera mengumpulkan energi
dan menjadikan diri Kita kuat.
Sebenarnya, Kita
dapat mengaktifkan tombol2 itu secara sadar melalui tahapan pembelajaran. Kita
dapat memindahkan informasi2 yang ada ke alam bawah sadar dan dijalankan di
sana, sehingga energi alam sadar masih bisa dimanfaatkan untuk hal lain.
OK, nanti kita telisik bagaimana melakukan hal2 lain yg hebat, misalnya :
1. Transformasi Data Base ke dalam Alam Bawah
Sadar di mana kita dapat melakukan
pemindahan data ke dalam alam bawah sadar melalui empat tahapan proses.
2. Pengendalian Naluri, naluri adalah
bagian penting dari pandangan mechanistic terkait teori naluri (insting). Insting merupakan suatu
kekuatan biologis bawaan yang mempengaruhi organisme untuk berlaku dengan cara
tertentu dalam keadaan yang tepat.
3. Memprogram Pikiran Bawah Sadar. Banyak
orang tidak menyadari bahwa di dalam PBS tersimpan berbagai macam emosi negatif
maupun positif yang secara tidak disadari yg memengaruhi cara Kita berpikir,
berkata-kata, bersikap, dan bertindak. jika emosi tersebut positif, tentu tidak
menjadi persoalan beda dengan emosi negatif !
4. Hipnotis, yg mampu mengatur aktivitas
otak manusia menuju frekuensi alfa, tanpa tertidur..
5.Meditasi: Pintu ke PBS
Semoga pengenalan
rahasia ABS ini bermanfaat.💟
Baca juga :
Otak Bawah Sadar (Bagian 6)
